第5回生活基礎講習会

すでに始まっている、生活基礎講習会第5回の報告です。

第5回、第6回残り2回は食についての勉強です。

「目安の量」が展示されていました。

毎日量るなんてなかなかできませんが、ひとつずつチャレンジすると、なんとなくこれくらい、と目ばかり、手ばかりができるようになりますね。

1日1種類だけ、1週間、まずは量ってみてはいかがでしょうか。

生活基礎講習会はすぐに家庭で参考にできることが多いですし、何より自己流だった家事の基本のき、を確認できます。

あと1回ありますので、お気軽にお越しください。