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豊田最寄

豊田最寄は6名の会員で活動しています。

読書は「思想しつつ生活しつつ」(中)を読んでいます。

 

生活勉強は「食」を学んでいます。

メンバーの一人で90代の方が、「朝食にたんぱく質を摂りづらい」と言っていたのが

きっかけで、たんぱく質を摂る工夫について話し合いました。

最寄会の昼食の主菜をたんぱく質の摂れるものと決めて、レシピを紹介し合っています。

12月の最寄では「れんこんと豚肉の重ね蒸し」を作りました。

筋肉をつけて健康を保つため、3学期には朝食でたんぱく質を摂る工夫について話し合いたいと思っています。

 

家計では副食物費、家の修理代、交際費、車のこと等、各家庭で経験したことやわからないことを

いろいろ話題にしてきました。

その中から、1月の例会ではHさんが掛け捨て保険を見直したこと等について発表しました。